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あれは2024年7月のことだった 職業柄、土をいじることが多い筆者 草取りで疲れたな〜と思っていたら、急に右手親指に激痛が走った 激痛‥というか明らかにジンジン痛い その後、更年期のばね指ということが発覚した ばね指は約1年3ヶ月続き、2026年1月の今...

16時間ファスティングは、前の日の夕食を摂った時間から16時間は胃の中を空っぽにしましょう、といういわゆる軽い断食 朝はブラックコーヒーだけのんで、昼ご飯まで何も食べないという16時間ファスティングが話題になったのは数年前かな？ （たしか、バタ...

今までの自分は、暴飲暴食があまり好きではなかったはずだ。 というか、なぜ最近こんなにも食べるようになってしまったのか・・・？ 子宮筋腫と子宮内膜症の治療で、レルミナという薬を服用していて、一気に更年期が押し寄せ、食欲も増しているのか？ 年末...

毎年何かしらの福袋を買って楽しんでる53才主婦の私。 今年は2025年末に何かで検索してたら、カッコいいＴシャツを着ているモデルさんが目に留まった。 「おっ、このブランドで福袋があるな。買っちゃおうかな」 ボーナスをもらったばかりの私が、思わずポ...

2025年度の年末の大掃除は、リビングや台所、水回りを掃除したら終わってしまった。 （というより力尽きた、と言ったほうがいいかもしれない） お正月休みが1月6日まであるので、まだまだ休める。 でも、なんだかやり残した感がいっぱいだった。 おまけに...

Y`SACCSは個人的に好きなバックのブランド。 検索結果には、「Y`SACCS　ダサい」とか　「Y`SACCS・・・」のようなマイナスの検索結果も目立つが自分的にはとてもしっかりとした作りのバックで使い心地も抜群！ これまた個人的な意見だが、日本人でシャネル...