2026年1月– date –

湯シャン、肌もお湯だけで洗う方法で美肌をめざす

大志軒というラーメン屋さんが福島県にあります 郡山市、須賀川市、白河市にお店があって、2026年1月現在では5店舗 私は須賀川店の大志軒によく行きます 大志軒と言えば、味噌タンメン！ たくさんの野菜の上に辛い味噌がのっています タンメンが野菜の下に...

日本列島に大寒波がやってきた。2026年1月 今日は雪が降るはずの福島県中通りでしたが、私たちの住んでいる地域では、青空も見え晴れ間がありました 土曜日である今日、お出かけしてお昼ご飯何を食べようかなぁと考えていました 夫が検索してたどり着いた...

16時間ファスティングを順調に続けている 正直言って快適すぎるので、このままずっと16時間ファスティングを続けていきたい！と思うほどだ。 肝心の体重は・・・というと先日測ってみたらそんなに変わりなかった。 さて、50代主婦の体にどんな変化があって...

レオナルドディカプリオは大好きな俳優の一人だ。 「タイタニック」の時とは真逆で髭をはやし、毛皮をまとっている役。 しかも、この映画マジでトラウマ級で衝撃的過ぎた。 公開当時は、劇場で観たいと思っていたが、観に行けないまま公開日が終わってしま...

はじめに｜原作ファンとして観るか？一本の映画として観るか？ 2024年に公開された実写映画『ゴールデンカムイ』。原作はシリーズ累計3,000万部を超える大ヒット漫画であり、ファンの期待と不安が入り混じる中での実写化でした。 この記事では、「原作ファ...

はじめに｜静かに、でも確かに心を揺さぶる映画 ウィム・ヴェンダース監督 × 役所広司主演の映画『パーフェクトデイズ』。東京・渋谷の公共トイレを舞台に、日々を淡々と生きる男・平山の静かな生活を描いた本作。 大きな事件が起きるわけでもなく、台詞が...

あれは2024年7月のことだった 職業柄、土をいじることが多い筆者 草取りで疲れたな〜と思っていたら、急に右手親指に激痛が走った 激痛‥というか明らかにジンジン痛い その後、更年期のばね指ということが発覚した ばね指は約1年3ヶ月続き、2026年1月の今...

16時間ファスティングは、前の日の夕食を摂った時間から16時間は胃の中を空っぽにしましょう、といういわゆる軽い断食 朝はブラックコーヒーだけのんで、昼ご飯まで何も食べないという16時間ファスティングが話題になったのは数年前かな？ （たしか、バタ...

今までの自分は、暴飲暴食があまり好きではなかったはずだ。 というか、なぜ最近こんなにも食べるようになってしまったのか・・・？ 子宮筋腫と子宮内膜症の治療で、レルミナという薬を服用していて、一気に更年期が押し寄せ、食欲も増しているのか？ 年末...